WORKSHOP#1 ปลดปล่อยขีดความสามารถของคุณออกมา
1. นึกวาดภาพว่าคุณมีความสามารถมาตั้งแต่กำเนิดในการบรรลุทุกเป้าหมายที่คุณ ตั้งไว้ให้กับตัวเอง คุณอยากเป็น อยากมี และอยากทำอะไรจริงๆ
2. กิจกรรมอะไรที่ทำให้คุณมีสำนึกของความหมายและจุดประสงค์ในชีวิตที่ยิ่งใหญ่
3. มองดูชีวิตส่วนตัว และชีวิตการทำงานของคุณในวันนี้แล้วแยกแยะความคิดของคุณสร้างโลกของคุณขึ้น มายังไง คุณควรหรือสามารถจะเปลี่ยนแปลงอะไรได้บ้าง
4. คุณคิดและพูดอะไรออกมาตลอดเวลา-คุณต้องการหรือไม่ต้องการอะไร
5. อะไรคือราคาที่คุณต้องจ่ายเพื่อบรรลุเป้าหมายที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ
6. คุณควรลงมือทำอะไรทันทีเพื่อเป็นผลลัพธ์ของคำตอบที่มีต่อคำถามข้างบนนี้
WORKSHOP#2 เข้ารับผิดชอบและควบคุมชีวิตของคุณ
1. แยกแยะปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของคุณหรือบ่อเกิดของอารมณ์ในแง่ลบในชีวิตทุกวันนี้ คุณต้องรับผิดชอบต่อสถานการณ์นี้อย่างไร
2. มองตัวคุณเองว่าเป็นประธานของบริษัทคุณเอง การกระทำของคุณจะแตกต่างไปอย่างไร ถ้าคุณเป็นเจ้าของหุ้น 100%
3. จงตั้งปณิธานตั้งแต่วันนี้ว่าจะเลิกโทษผู้อื่น แต่จะยอมรับความรับผิดชอบในทุกแง่ทุกมุมของชีวิตคุณอย่างเต็ม100 คุณควรจะปฏิบัติอย่างไร
4. เลิกแก้ตัวและเริ่มสร้างความก้าวหน้า จงนึกวาดภาพว่าข้อแก้ตัวข้อโปรดของคุณไม่มีมูลความเป็นจริงและปฏิบัติให้สอดคล้องตามนั้น
5. มองตัวเองว่าเป็นอำนาจสร้างารรค์หลักในชีวิตของคุณ คุณอยู่ในที่ที่คุณอยู่และเป็นอย่างที่คุณเป็นเพราะคุณเลือกและตัดสินใจเอง คุณควรจะเปลี่ยนแปลงอะไร
6. ตั้งปณิธานตั้งแต่วันนี้ว่าจะยกโทษให้ทุกคนที่เคยทำร้ายคุณในทุกๆทาง ปล่อยมันไป ปฏิเสธที่จะพูดถึงมันอีก จงง่วนกับการทำอะไรบางอย่างที่สำคัญต่อคุณให้มากๆจนคุณไม่มีเวลาคิดถึงมัน อีกเลย
WORKSHOP#3 สร้างอนาคตของคุณเอง
1. ลองฝึกวาดภาพว่า ทุกปัญหามีทางแก้ มีวิธีที่จะเอาชนะขีดจำกัดทุกอย่าง และไม่มีขีดจำกัดในการบรรลุทุกเป้าหมายที่คุณตั้งไว้ให้กับตัวคุณเอง แล้วคุณจะทำอย่างไรดีต่อจากนี้
2. ฝึก “คิดแบบย้อนเวลาจากอนาคต” วาดภาพไปข้างหน้า 5 ปี แล้วมองย้อนกลับมาปัจจุบัน จะต้องเกิดอะไรขึ้น โลกของคุณจึงจะดีเลิศ
3. ฝึกวาดภาพชีวิตการเงินของคุณว่า สมบูรณ์แบบในทุกๆทาง คุณจะหาเงินได้เท่าไหร่ คุณจะมีค่ามากแค่ไหน คุณจะย่างก้าวยังไงนับจากวันนี้ เพื่อให้เป้าหมายเหล่านั้นเป็นจริง
4. ฝึกวาดภาพครอบครัว และชีวิตส่วนตัวของคุณว่า สมบูรณ์แบบ มันจะดูเป็นยังไง คุณควรเริ่มต้นทำอะไรมากขึ้นหรือน้อยลงนับจากวันนี้
5. วางแผนปฏิทินที่สำบูรณ์แบบของคุณ ออกแบบปีของคุณจากเดือนมกราคม ถึงเดือนธันวาคมให้เหมือนกับว่าคุณไม่มีขีดจำกัด คุณจะเปลี่ยนแปลงอะไรเริ่มจากวันนี้
6. ฝึกวาดภาพสุขภาพและความฟิตของคุณสมบูรณ์แบบในทุกๆทาง คุณสามารถทำอะไรที่ช่วยให้วิสัยทัศน์ที่คุณมีให้กับตัวคุณเองเป็นความจริง มากขึ้นเริ่มจากวันนี้
WORKSHOP#4 ทำคุณค่าของคุณให้ชัดเจน
1. ทำรายการคุณค่าที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ ณ วันนี้ 3-5 อย่าง คุณเชื่อในอะไรและยืนหยัดในอะไรจริงๆ
2. ณ วันนี้ คุณสมบัติและคุณค่าอะไรที่คุณได้ชื่อว่ามีดีที่สุดในหมู่ผู้คนที่รู้จักคุณ
3. คุณพิจารณาว่าอะไรคือคุณค่าที่สำคัญที่สุดในการชี้นำ
4. คุณค่าของคุณคืออะไรในเรื่องของเงินทองและความสำเร็จทางการเงิน คุณกำลังฝึกคุณค่าเหล่านี้อยู่ทุกวันหรือเปล่า
5. ให้บรรยายภาพบุคคลที่ดีเลิศของคุณ บุคคลที่คุณอยากเป็นมากที่สุดถ้าคุณไม่มีขีดจำกัด
6. เขียนข่าวมรณกรรมของคุณเองเพื่ออ่านให้เพื่อนฝูงและครอบครัวฟังในงานศพของคุณเหมือนกับที่คุณอยากให้เขาจดจำทุกประการ
7. คุณสามารถเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอะไรในปัจจุบันนี้ของคุณที่จะช่วยให้คุณใช้ชีวิตสอดคล้องกับคุณค่าของคุณได้ดีมากขึ้น
WORKSHOP#5 กำหนดเป้าหมายที่แท้จริงของคุณ
1. เขียนเป้าหมายสามอย่างที่สำคัญที่สุดในชีวิต ณ เวลานี้
2. อะไรคือปัญหาหรือความกังวลที่กดดันคุณมากที่สุด
3. ถ้าคุณได้รางวัลเป็นงดสดหนึ่งล้านดอลลาร์ ที่ปลอดภาษีในวันพรุ่งนี้ คุณจะเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตคุณโดยทันที
4. คุณรักที่จะทำอะไรจริงๆอะไรทำให้คุณเกิดความรู้สึกถึงคุณค่า ความสำคัญ และความพึงพอใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
5. ถ้าคุณสามารถโบกคทาวิเศษเพื่อชีวิตคุณและสามารถมีทุกอย่างที่คุณต้องการ คุณจะอธิษฐานว่าอะไร
6. คุณจะทำอะไร จะใช้เวลายังไงถ้าคุณเหลือเวลาที่จะมีชีวิตอยู่ได้อีกแค่ 6 เดือนเท่านั้น
7. คุณอยากทำอะไรกับชีวิตคุณจริงๆ ถ้าคุณไม่มีขีดจำกัด
WORKSHOP#6 ตัดสินใจในจุดประสงค์แน่นอนที่สำคัญของคุณ
1. คุณกล้าฝันถึงความยิ่งใหญ่อะไร ถ้ารู้ว่าคุณไม่มีทางล้มเหลว
2. ทำรายการสิบเป้าหมายที่คุณอยากทำให้สำเร็จในอีกหลายเดือนและหลายปีข้างหน้า ให้เป็น ปัจจุบันกาล เลือกเป้าหมายอย่างหนึ่งจากรายการนั้นที่จะมีผลกระทบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดต่อ ชีวิตของคุณ
3. กำหนดว่าคุณจะวัดความก้าวหน้าและความสำเร็จในการบรรลุเป้าหมายนี้ได้อย่างไร
4. ทำรายการทุกอย่างที่คุณสามารถทำได้ที่จะผลักดันคุณไปหาเป้าหมายของคุณ ลงมือทำอย่างน้อย 1อย่างทันที
5. กำหนดการลงทุน ลงแรง เพิ่มเติม ที่คุณต้องให้ในการทำงาน ในเวลา และในความมุ่งมั่นทุ่มเทเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ
WORKSHOP#7 วิเคราะห์ความเชื่อของคุณ
1. “จงทำราวกับว่ามันเป็นเช่นนั้น” ถ้าคุณเป็นหนึ่งในคนที่มีความสามารถมากและเป็นที่เคารพนับถืออย่างสูงในวง การของคุณ คุณจะคิด จะกระทำ และจะรู้สึกแตกต่างไปจากปัจจุบันนี้อย่างไร
2. สมมติว่า คุณเป็นคนจับอะไรก็เป็นเงินเป็นทองไปหมด ถ้าคุณเป็นนักบริหารเงินที่มีประสิทธิภาพสุดๆคุณจะดูแลการเงินของคุณอย่างไร
3. แยกแยะความเชื่อที่จำกัดตัวเองซึ่งสามารถฉุดรั้งคุณไว้คุณจะทำยังไงถ้าพวกมันไม่จริงเลยซักนิด
4. เลือกความเชื่อที่คุณอยากจะเชื่อมากที่สุดเกี่ยวกับตัวคุณเองในใจลึกๆจงแส ร้างทำเป็นว่าคุณเชื่อว่าเรื่องนี้จะต้องเป็นจริงเกี่ยวกับตัวคุณเอง
5. มองลึกลงไปในสถาการณ์ที่ยากลำบากที่สุดของคุณในตอนนั้น บทเรียนอันมีค่าอะไรในความยากลำบากนั้นที่จะมาช่วยให้คุณดีขึ้นในอนาคต
WORKSHOP#8 เริ่มที่จุดเริ่มต้น
1. กำหนดความเป็นจริงในสถานการณ์ปัจจุบันที่เกี่ยวข้องกับเป้าหมายสำคัญๆของคุณ เวลานี้คุณยืนอยู่ไหนและคุณยังต้องไปอีกไกลแค่ไหน
2. ใช้หลักการคิดบนฐานศูนย์กับทุกๆแง่มุมของชีวิตคุณ วันนี้คุณกำลังทำอะไรที่คุณจะไม่ยอมเกี่ยวข้องด้วยอีกถ้าคุณต้องทำซ้ำ สอง-หากคุณได้รู้ในสิ่งที่คุณรู้ในตอนนี้แล้ว
3. วิเคราะห์ทักษะของตัวคุณกับงานของคุณให้ครบถ้วน ปัจจุบันนี้คุณหาเงินได้เท่าไหร่ คุณมีค่าเท่าไหร่ อะไรคือเป้าหมายของคุณในด้านเหล่านี้
4. วิเคราะห์ทักษะของตัวคุณกับงานของคุณให้ครบถ้วน คุณเก่งเรื่องอะไร คุณต้องพัฒนาตรงไหน
5. กำหนดให้ชัดเจนว่าคุณหาเงินได้ชั่วโมงละเท่าไหร่ และคุณต้องทำอะไรจึงจะได้เงินจำนวนนั้น คุณต้องทำอะไรเพื่อเพิ่มรายได้ต่อชั่วโมงของคุณในหลายเดือนข้างหน้า
6. นึกวาดภาพว่าอนาคตของคุณสมบูรณ์แบบในทุกๆทางจะต้องเกิดอะไรขึ้นเพื่อทำให้ภาพนั้นเป็นจริง
WORKSHOP#9 วัดความก้าวหน้าของคุณ
1. กำหนดวิธีวัดหนึ่งเดียวที่คุณสามารถใช้วัดความก้าวหน้าและความสำเร็จของคุณในแต่ละด้านของชีวิตคุณได้ จงอ้างอิงถึงมันในทุกๆวัน
2. กำหนดส่วนที่สำคัญที่สุดของงานที่มีผลกระทบต่อรายได้ของคุณ แล้ววัดกิจกรรมในแต่ละวันของคุณในด้านนั้นๆ
3. ตั้งจำนวนเงินเก็บออมและเงินลงทุนว่า ห้ามต่ำกว่าเท่าไหร่ในแต่ละวัน แต่ละอาทิตย์ แต่ละเดือน และฝึกวินัยต่อคุณเอง ให้เก็บเงินจำนวนนั้นไว้ต่างหาก
4. ย่อยเป้าหมายใหญ่ทุกอย่างลงเป็นส่วนเล็กๆที่วัดได้และควบคุมได้ แล้วพุ่งความสนใจไปที่การทำแต่ละเดือนให้เสร็จตามกำหนดเส้นตาย
5. ทำให้มันเป็นเกมของตัวคุณเองในการตั้งเครื่องวัด ทำบัตรจดแต้ม ตั้งเป้า และกำหนดเส้นตาย สำหรับเป้าหมายทุกๆอย่าง แล้วก็พุ่งความสนใจไปที่ตัวเลขและวันที่เหล่านั้น เป้าหมายจะดูแลตัวมันเอง
6. ตั้งปณิธานที่จะทำให้สำเร็จอย่างน้อยหนึ่งส่วนของเป้าหมายใหญ่ในแต่ละวัน และต้องไม่พลาดเลยซักวันเดียว
WORKSHOP#10 ขจัดอุปสรรค์
1. แยกแยะเป้าหมายสำคัญแล้วถามว่า “ทำไมฉันถึงยังไม่ไปถึงที่นั่น อะไรฉุดรั้งฉันไว้”
2. มองลงไปในตัวเองและเผชิญหน้ากับความเป็นไปได้ว่ามันเป็นความหวาดกลัวและความ สงสัยของคุณเอง ที่เป็นอุปสรรคสู่ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ
3. แยกแยะสภาวะที่ถูกบีบบังคับหรือปัจจัยที่เป็นข้อกำหนดในตัวคุณ หรือในสถานการณ์ที่เป็นตัวกำหนดความเร็วในการบรรลุเป้าหมายของคุณ
4. สร้างคำอธิบายที่ชัดเจนหลายๆอย่างของปัญหาหรืออุปสรรคสำคัญของคุณ ตั้งคำถามว่า “มีอะไรอื่นบ้างที่อาจเป็นตัวปัญหาได้”
5. ระบุวิธีแก้ไขที่ดีที่สุดของคุณให้เป็นเป้าหมาย กำหนดเส้นตาย วางแผนการกระทำ แล้วก็ง่วนอยู่กับแผนการนั้น ทำมันทุกวันจนกระทั่งปัญหาได้รับการแก้ไข หรืออุปสรรคถูกกำจัดออกไป
WORKSHOP#11 เป็นผู้เชี่ยวชาญในวงการของคุณ
1. จงตั้งปณิธานตั้งแต่วันนี้ว่าจะเข้าไปอยู่ร่วมกับคน 10% แรกในวงการของคุณ สร้างข้อผูกมัดตลอดชีวิตว่าต้องดีเลิศ
2. แยกแยะด้านที่ให้ผลลัพธ์สำคัญในงานของคุณ สิ่งที่ “แน่นอนสุดๆ”ที่คุณต้องทำให้ดีเพื่อให้ประสบความสำเร็จในวงการของคุณ
3. แยกแยะจุดอ่อนที่สุดในทักษะของคุณและเริ่มต้นโครงการ “ทำมันให้กับตัวคุณเอง” เพื่อให้คุณเป็นเลิศในด้านนั้นๆ
4. กำหนดความรู้เพิ่มเติมที่คุณจำเป็นต้องมีเพื่อก้าวขึ้นไปสู้จุดสุดยอดในวงการของคุณ แล้วก็วางแผนที่จะให้ได้มาซึ่งความรู้นั้นๆ
5. อุทิศตนให้กับการเรียนรู้ตลอดชีวิต อ่านหนังสือ ฟังเทปให้ความรู้ เข้าคอสสัมมนาต่างๆแล้วลงมือทำในสิ่งที่คุณเรียนรู้ให้เร็วที่สุดเท่าที่จะ เร็วได้
WORKSHOP#12 คบหาให้ถูกคน
1. เขียนรายชื่อบุคคลที่สำคัญที่สุดในชีวิตการทำงานและธุรกิจของคุณ จงวางแผนที่จะช่วยแต่ละคนนั้นไม่ว่าทางใดก็ทางหนึ่ง
2. เขียนรายชื่อบุคคลที่สำคัญที่สุดในชีวิตส่วนตัวของคุณ กำหนด ประเภทของความสำพันธ์ที่คุณอยากจะมีกับพวกเขา และสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อบรรลุเป้าหมาย
3. แยกแยะกลุ่มคนและองค์กรในชุมชน และในวงการของคุณที่จะมีประโยชน์ต่อคุณถ้าคุณเข้าร่วมด้วย จงโทรศัพท์ไปหาพวกเขาตั้งแต่วันนี้ และเตรียมการไปร่วมสังสรรค์ด้วยในครั้งต่อไป
4. เขียนรายชื่อผู้คนระดับสูงสุดในชุมชนหรือในวงการของคุณ แล้ววางแผนการที่จะทำความรู้จักกับพวกเขาเป็นการส่วนตัว
5. มองหาโอกาสทุกๆโอกาสในการขยายแวดวงสังคมและแวดวงธุรกิจของคุณ ส่งจดหมาย การ์ด แฟกซ์ และEmail ไปให้พวกเขา จงสร้างสะพานในทุกๆโอกาส
WORKSHOP#13 วางแผนการกระทำ
1. เขียนรายการทุกอย่างที่คุณคิดออกว่าคุณจะต้องทำเพื่อการบรรลุเป้าหมายของคุณ ห้ามมองข้ามอะไรทั้งนั้น
2. เรียบเรียงรายการของคุณตามลำดับความสำคัญ อะไรคืองานหรือกิจกรรมที่สำคัญที่สุด ที่สำคัญเป็นที่สอง และต่อๆไป
3. เรียบเรียงรายการของคุณตามลำดับเหตุการณ์ อะไรคือสิ่งที่ต้องทำก่อน แล้วถึงจะสามารถทำสิ่งอื่นได้
4. ตัดสินว่าต้องใช้เวลาและเงินทองมากแค่ไหนในการบรรลุเป้าหมายหรือทำงานของคุณ ให้เสร็จสมบูรณ์ คุณมีเวลาและทรัพย์สินที่จำเป็นสำหรับความสำเร็จหรือเปล่า
5. หมั่นเข้าไปเยี่ยมเยือนและทบทวนแผนการของคุณเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาที่คุณได้ข้อมูลใหม่หรือเวลาที่อะไรๆไม่เป็นไปอย่าง ที่คาดไว้ จงเตรียมพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลง ถ้าจำเป็น
WORKSHOP#14 บริหารเวลาของคุณให้ดี
1. ทำรายการของทุกอย่างที่คุณอยากจะเป็น อยากจะทำ หรืออยากจะมีเวลาหลายเดือนและหลายปีข้างหน้า วิเคราะห์รายการของคุณ แล้วเลือกรายการที่จะมีผลตามมาในภายหลังที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตคุณ
2. ทำรายการทุกอย่างที่คุณต้องทำในวันรุ่งขึ้นไว้ตั้งแต่เย็นวันวาน ให้จิตใต้สำนึกของคุณทำตามรายการของคุณระหว่างนอนหลับ
3. เรียบเรียงรายการของคุณตามลำดับความสำคัญโดยใช้กฎ 80/20 และวิธี ABCDE แยกงานเร่งด่วนออกจากงานไม่เร่งด่วน และแยกงานสำคัญออกจากงานไม่สำคัญก่อนที่คุณจะเริ่มลงมือ
4. เลือกงานที่สำคัญที่สุด-งานที่จะมีผลตามมาในภายหลังที่ยิ่งใหญ่ที่สุดไม่ว่า คุณจะทำงานนั้นเสร็จหรือไม่เสร็จ วงกลมมันไว้ให้เป็นงาน A1 ของคุณ
5. เริ่มลงมือทำงานที่สำคัญที่สุดทันที แล้วฝึกวินัยให้ตัวเองให้ตั้งสมาธิจดจ่ออยู่กับงานเพียงอย่างเดียวจนกว่ามัน จะเสร็จสมบูรณ์ร้อย%
WORKSHOP#15 ทบทวนเป้าหมายของคุณทุกๆวัน
1. หาสมุดจดบันทึกที่ร้อยด้วยขดลวดสักเล่มเสียตั้งแต่วันนี้ แล้วเขียนเป้าหมายสิบถึงสิบห้าเป้าหมายที่คุณอยากจะบรรลุในอนาคตที่ได้กำหนด ล่วงหน้าเอาไว้
2. สร้างบัตรขนาด3*5นิ้วขึ้นมาชุดหนึ่งเขียนเป้าหมายไว้เป็นประโยคบอกเล่า เป็นส่วนตัว และเป็นปัจจุบันการ เพื่อพกติดตัวไปทุกแห่ง
3. ทุกคืนก่อนเข้านอน ควรนึกวาดภาพชีวิตคุณอย่างที่มันจะต้องเป็นเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายของคุณแล้ว
4. คิดถึงสามสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรลุแต่ละเป้าหมายของคุณ จงคิดในแง่ของการกระทำที่คุณสามารถทำได้เสมอ
5. ฝึกวินัยตัวเองให้เขียนซ้ำเป้าหมายของคุณไปทุกวันโดยปราศจากการทบทวนของ เมื่อวันก่อน จนกว่าคุณจะเชื่อเต็ม100ว่าการบรรลุเป้าหมายของคุณเป็นเรื่องที่ไม่อาจหลีก เลี่ยงได้
WORKSHOP#16 นึกเห็นภาพเป้าหมายของคุณเป็นประจำ
1. ฉายภาพไปข้างหน้า และนึกวาดภาพชีวิตคุณว่าสมบูรณ์แบบในทุกๆแง่มุม มันจะมีหน้าตาเป็นยังไง ไม่ว่าตำตอบของคุณจะเป็นอะไรก็ตาม คุณต้องนึกวาดภาพอย่างนี้เสมอ
2. ตัดรูปภาพสิ่งที่คุณอยากมี และคนที่คุณอยากจะเป็นในอนาคต มองรูปภาพเหล่านั้นและคิดถึงสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้มันเป็นความจริง ขึ้นมา
3. ฝึกซ้อมสมองก่อนเกิดเหตุการณ์สำคัญๆทุกครั้งเห็นภาพตัวเองในสมองว่ากำลังทำดีที่สุดในทุกๆอย่างที่คุณทำ
4. ป้อมสมองคุณด้วยภาพที่ชัดเจน น่าตื่นเต้น และเต็มไปด้วยอารมณ์เป้นประจำ จงจำไว้ว่าจินตนาการของคุณคือภาพยนตร์ตัวอย่างของชีวิตที่กำลังจะตามมา
5. ออกแบบบ้านในฝัน ธุรกิจในฝัน หรืออาชีพในฝันของคุณเอง เขียนรายละเอียดทุกอย่างที่มันต้องมี เพื่อความสมบูรณ์แบบในทุกๆแง่มุม หลับตาเห็นภาพมันเป็นความจริงทุกๆวัน
**จงทำกระบวนการสร้างจินตภาพนี้ให้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณ ลงทุนเวลาอย่างสม่ำเสมอ เพื่อสร้างภาพในสมองอันน่าตื่นเต้นของตัวคุณและชีวิตของคุณอย่างที่คุณอยาก ให้มันเป็น จากนั้นต้องมีศรัทธาเต็มเปี่ยมว่า ภาพของคุณจะต้องเป็นจริงเมื่อคุณพร้อม
WORKSHOP#17 กระตุ้นจิตเหนือสำนึกของคุณ
1. คิดย้อนกลับไปในชีวิตของคุณละนึกถึงช่วงเวลาที่จิตเหนือสำนึกของคุรช่วยคลี่ คลายปัญหาหรือช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย คิดถึงขบวนการนั้นๆและคิดถึงว่าคุณจะทำอย่างนั้นอีกได้อย่างไร
2. เลือกเป้าหมายที่สำคัญที่สุดกับจุดประสงค์แน่นอนที่สำคัญของคุณ แล้วนึกเห็นภาพมันอย่างชัดเจนเป็นรูปธรรมในเวลาที่เหมาะสมสำหรับคุณ
3. เริ่มฝึกการปลีกวิเวกและการนั่งสมาธิทุกวัน ในระหว่างช่วงเลานั้นให้คุณปล่อยจิตใจตามสบาย ล่องลอยจากเรื่องหนึ่งจนกระทั่งคำตอบที่ถูกต้องของคำถามนั้นๆ แว่บขึ้นมาในสมองคุณ
4. ฝึกให้เป็นนิสัยในการลงมือกระทำตามแนวความคิดที่เกิดจากจิตเหนือสำนึกทันที ที่มันผ่านเข้ามาในสมองคุณ อย่าลังเล จงมีศรัทธาเต็มเปี่ยว่ามีแต่สิ่งที่ดีที่สุดเท่านั้นที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณ ไว้วางใจในอำนาจนี้
5. พยายามแก้ปัญหาของคุรด้วยสมาธิที่จดจ่ออยู่กับเพียงเรื่องเดียว ถ้ามันไม่ได้ผล จงเบนจิตใจไปวุ่นวายกับเรื่องอื่นแทน เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสมทางแก้ที่ดีเลิศจะโผล่ออกมาจากลางสังหรณ์ของคุณ หรือปรากฎขึ้นในชีวิตของคุณเอง
**จิตเหนือสำนึกของคุณทำงานให้คุณในสัดส่วนโดยตรงกับความไว้วางใจและความ เชื่อมั่นของคุณที่มีต่อมัน ฝึกปล่อยวางให้เป็นประจำและอดทนรอจนกว่าจะพบคำตอบที่ถูกต้องจะโผล่มาหาคุณใน เวลาที่เหมาะสม
WORKSHOP#18 ทำตัวยืดหยุ่นตลอดเวลา
1. ถามตัวเองเป็นประจำว่า ฉันอยากทำอะไรกับชีวิตของฉันจริงๆ แล้วก็ต้องให้แน่ใจว่าเป้าหมายและกิจกรรมในปัจจุบันของคุณสอดคล้องกับคำตอบ ของคุณ
2. จงซื่อสัตย์และจริงจังอย่างที่สุดกับชีวิตและเป้าหมายของคุณ ตั้งปณิธานว่าจะมองโลกอย่างที่มันเป็นไม่ใช่อย่างที่คุณอยากให้มันเป็น หรือ อย่างที่มันน่าจะเป็นไปได้ การฝึกแบบนี้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง
3. จงเต็มใจที่จะยอมรับในแต่ละด้านของชีวิตที่คุณเจอกับความเครียดหรือแรงต่อ ต้าน ยอมรับว่าคุณอาจผิดหรือคุณได้ทำผิดพลาดไปแล้ว ตั้งปณธานเสียงตั้งแต่วันนี้ว่า จะตัดการสูญเสียของคุณในทุกที่ที่เป็นไปได้ทิ้งไป
4. ถ้าสถานการณ์เปลี่ยนแปลงหรือคุณมีข้อมูลใหม่จงเต็มใจที่จะเปลี่ยนใจและ ตัดสินใจใหม่บนพื้นฐานความจริงที่เป็นอยู่ทุกวันนี้ อย่าดื้อรั้นใช้วิธีกระทำที่ทำแล้วไม่ได้ผล
**มองเข้าไปในปัญหาหรืออุปสรรคที่คุณเผชิญ และแสวงหาบทเรียนอันมีค่าหรือคุณประโยชน์ของมันคุณควรเปลี่ยนทิศทางหรือการ กระทำบนพื้นฐานของข้อมูลใหม่หรือประสบการณ์ใหม่หรือเปล่า ถ้าใช่ จงทำเดี๋ยวนี้เลย
WORKSHOP#19 ไขความคิดสร้างารรค์ที่คุณมีมาแต่กำเนิด
1. เลือกเป้าหมายที่สำคัญที่สุดหรือปัญหาที่ใหญ่ที่สุดแล้วเขียนมันไว้บนหัว กระดาษในรูปแบบของคำถามจากนั้นก็ฝึกตัวเองให้สร้างคำตอบ 20 ข้อต่อ คำถามแล้วลงมือทำตามหนึ่งในคำตอบเหล่านั้นโดยทันที
2. เข้าหาปัญหาทุกเรื่องอย่างมีระบบด้วยการนิยามมันให้ชัดเจน คิดหาวิธีแก้ไขที่เป็นไปได้ ตัดสินใจ แล้วลงมือทำตามวิธีแก้ไขนั้นให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
3. คิดบนกระดาษ เขียนรายละเอียดของทุกอย่างของปัญหาหรือเป้าหมายแล้วมองหาวิธีการง่ายๆที่สา มารถปฏบัติได้ในการแก้ไขปัญหาหรือบรรลุเป้าหมาย
4. แยกแยะเหตุการณ์ที่ดีที่สุดและเลวร้ายที่สุดที่สามารถเกิดขึ้นกับตัวคุณได้ ในระยะเวลาหลายเดือนข้างหน้ากำหนดสิ่งที่คุณสามารถทำเพื่อลดผลกระทบของ ผลลัพธ์ที่เลวร้ายที่สุดและเพิ่มผลประโยชน์หรือแนวโน้มของผลลัพธ์ที่ดีที่ สุดให้มากขึ้น
**คุณเป็นอิสระพอๆกับทางเลือกของคุณ สร้างแผนการ B สำหรับทุกด้านที่สำคัญของธุรกิจและชีวิตส่วนตัวของคุณ
WORKSHOP#20 ทำอะไรบางอย่างในทุกๆวัน
1. ตั้งปณิธานเสียตั้งแต่วันนี้ที่จะเร่งความเร็วในชีวิตของคุณ เดินหน้าเร็วขึ้นจากงานหนึ่งไปอีกงานหนุ่ง เดินอย่างรวดเร็ว สร้างจังหวะการทำกิจกรรมให้เร็วขึ้น
2. นึกวาดภาพว่าคุณกำลังจะออกเดินทางในวันพรุ่งนี้เป็นเวลา 1 เดือน และคุณต้องรีบทำงานให้หนักและเร็วที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้ก่อนที่คุณจะหยุด ลาพักผ่อน
3. ฝึกวางแผนแบบรัดตัว สมมติว่าคุณมีเวลาแค่ครึ่งหนุ่งของหน้าที่ที่คุณต้องทำให้เสร็จ และจงทำงานนั้นด้วยสำนึกแห่งความเร่งด่วนตลอดทั้งวัน
4. หมั่นขอความรับผิดชอบเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง เมื่อคุณได้มันมาแล้ว คุณต้องทำมันให้เสร็จเร็วและดี นิสัยนี้จะเปิดประตูแห่งโอกาสให้คุณได้อย่างต่อเนื่อง
**นับจากนี้เป็นต้นไปจงตั้งปณธานที่จะตื่นเช้ากว่าเดิม สัง1hr และลงมือทำทันที ทำงานตอนพักเที่ยงและช่วงดื่มกาแฟ อยู่ดึกอีกซัก 1 hr เพื่อให้งานเสร็จและเตรียมพร้อมสำหรับวันต่อไป สิ่งเหล่านี้จะทวีคูณผลงานของคุณเป็น 2เท่า และตำช่วยให้คุณก้าวหน้าไปอย่างรวดเร็วในอาชีพการงานของคุณ
WORKSHOP#21 ตื้อจนกว่าคุณจำสำเร็จ
1. แยกแยะความท้าทายหรือปัญหาข้อใหญ่ที่สุดที่คุณกำลังเผชิญอยู่ในวันนี้ ระหว่างทางไปสู้การบรรลุเป้าหมายที่ใหญ่ที่สุดของคุณ นึกวาดภาพว่ามันถูกส่งมาทดสอบปณิธานและความปรารถนาของคุณ จงตัวสินใจว่าจะไม่มีวันยอมแพ้
2. คิดย้อนกลับไปในชีวิตของคุณและนึกถึงช่วงเวลาที่ความตั้งใจแน่วแน่ของคุณใน อันที่จะพากเพียรต่อไปคือกุญแจไขสู้ความสำเร็จของคุณ เตือนตัวเองถึงประสบการณ์เหล่านั้นเวลาที่คุณเผชิญกับอุกสรรคหรือความท้อแท้ ทุกประเภท
3. ตั้งปณิธานไว้ล่วงหน้าว่าตราบใดที่คุณมีความปรารถนาในเป้าหมายของคุณอย่างแรงกล้า คุณจะไม่ยอมแพ้จนกว่าจะบรรลุมัน
4. มองลึกเข้าไปถึงปัญหา ความยากลำบาก อุปสรรคหรือความพ่ายแพ้ทุกอย่างเพิ่มมองหาเมล็ดพันธุ์ของคุณประโยชน์หรือ โอกาสที่เท่าเทียมกันหรือยิ่งใหญ่กว่าคุณจะพบบางอย่างที่สามารถช่วยคุณได้ เสมอ
5. ในทุกๆสถานการณ์ จงตั้งปณิธานว่า จะเป็นคนโน้มเอียงไปในทางแก้ไขและลงมือทำ คิดเสมอว่าคุณสามารถทำอะไรได้ในตอนนี้เพื่อแก้ไขปัญหาของคุณหรือเพื่อบรรลุ เป้าหมายของคุณแล้วก็เริ่มต้น ลงมือทำเลย อย่ายอมแพ้
Article Source: จากหนังสือ Goals / ผู้แต่ง Brain Tracy
Credit Link : http://www.thaiseoboard.com/